Содержание
Разновидностей боевых искусств очень много. Существуют древние, проверенные годами способы самообороны. Вместе с тем есть техники родившиеся недавно, в XX веке. Речь идет о восточном единоборстве — айкидо. В отличие от схожего карате это течение включает не только физическое, но и духовное развитие. Ниже ознакомимся, что это за вид спорта.
Что такое Айкидо
Представляет собой синтез физических упражнений с духовной практикой. Дословно, с японского айкидо переводится, как путь к духовной гармонии. Это направление нельзя отнести к классическому, т.к. основной упор делается на психологическое, а не на физическое воздействие.
Айкидо — краткая история возникновения
Рождение этого вида cпорта началось с драмы, для его основателя — Морихэй Уэсиба. В 1920 году произошли трагические события смерть отца и двух детей. В попытках отвлечься он открыл для себя религию, а свои дом превратил в место для духовных практик и медитаций. Чуть позже произошла судьбоносная встреча с человеком, владевшим множеством боевых практик, умеющим обращаться с оружием и наследником именитого клана — Такэда Минамото Сокаку. Именно он стал мастером, открывшим путь к восточным единоборствам.
Уэсиба обучался практикам около пяти лет, став лучшим преемником сенсея. После отъезда Сокаку он начинает разрабатывать собственное учение, которое впоследствии станет называться айкидо.
В 1942 году в Японии происходит официальное признание нового боевого искусства федерацией, а также создается школа под названием Айкикай. Этому способствовала Вторая Мировая война. Старые религиозные учения стали подвергаться гонениям, а их последователи находились в тюрьме или были казнены. Новое учение не вызвало негативной реакции правительства, а значит мастера и ученики могли чувствовать себя в безопасности.
После 1950 года Уэсиба отправился в путешествие по японским городам, с целью популяризации данного вида спорта. Философия вызвала большой отклик у людей уставших от агрессии. Стали появляться последователи, открываться новые школы. После смерти основателя, его дело было продолжено учениками.
Принципы и философия Айкидо
Как было упомянуто ранее, основной задачей бойца является самооборона путем нивелирования негативной энергии. Т.е. нужно сохранить душевный покой, при этом возвратив агрессию нападающему. Приемы в этом боевом искусстве построены на отстранении соперника, удержании на безопасном расстоянии. Работа мастера напоминает батут. Он находится в расслабленном состоянии, в то время как нападающий отскакивает от него после нескольких простых пассов.
Преподаватели этого единоборства утверждают, что такой спорт подходит для детей — т.к. он развивает не только физически, но и заставляет сосредоточится, чтобы продумать тактику ведения боя. Для взрослых — это не только действенный метод самообороны, но и способ самопознания.
Интересный факт об этом единоборстве — сенсей-создатель запретил соревнования в традиционном виде, т.к. это не соответствует духовной составляющей учения. Поэтому на Олимпийских играх этот вид увидеть на удастся. Тем не менее проводятся неофициальные Чемпионаты Мира, Чемпионаты Европы и Чемпионаты России.
Стили и направления
Несмотря на то, что Уэсиба стремился к единому направлению, его ученики разработали собственные стили и приемы в которых есть плюсы и минусы. Согласно данным из Википедии к основным направлениям относятся:
- Айки-будо. Этот стиль придумал Уэсиба, именно его он преподавал в своей школе. Это направление перенял в 1954 году француз Джим Алшейк, который приезжал в Японию для изучения единоборств. В 1980 году он основал собственный клуб для начинающих. Основная идея — остановить агрессию соперника на этапе зарождения. Эта техника относится к одной из наиболее жестких, т.к. движения совершаемые мастером напоминают захваты, а пассы совершаются «твердыми» руками.
- Есинкан. Основано учеником Уэсибы по имени Годзо Сиода. Этот стиль сохранил черты, которые айкидо носило до начала войны. Применение физической силы — минимально, основной упор делается на психологическое и энергетическое воздействие. Все действия в есинкане резкие, сильные. Этот стиль до сих пор применяют в полицейской работе в Японии. Также многие предпочитают его для самозащиты.
- Реальное. Что это за айкидо? Это единоборство больше относится к спорту, чем к философскому учению. Именно эту разновидность преподают в большинстве бесплатных секции и на online платформах. Этот стиль приближен к уличным условиям, когда нападает несколько человек или один вооруженный. Мастер учит самообороне — это является плюсом. Минус — все же этот стиль отдаляется от духовной практики.
- Кокикай эта вариация напротив ближе к душевной гармонии. Основной завет — нужно максимально сфокусироваться на одной точке внутри себя и расслабится. Тело при этом само займет положение для защиты.
На самом деле насчитывается более сорока видов этого единоборства. Перечислить все в рамках статьи невозможно. К тому же движение по-прежнему развивается и информация о новых веяниях не всегда в открытом доступе, найти ее онлайн практически невозможно.
Техника айкидо
Основная задача борьбы потратить минимальные усилия для достижения результата. Как было отмечено ранее, для этого применяют принцип «отзеркаливания» агрессии нападающему. Визуально боец владеющий этой техникой выдвигается вперед, чтобы исправить направление удара возвратив его сопернику. Таким образом в этом единоборстве соперники не выясняют кто из них сильнее. Фактически это битва умов и техник — чтобы качественно отразить атаку.
В этом виде насчитывается около трех тысяч приемов. Освоить их несложно, т.к. они имеют схожую базу. Новички начинают обучение именно с базовых упражнений.
Экипировка и оружие
Несмотря на философскую подоплеку, оружие в айкидо все же применяют. Эксперты выделяют следующие разновидности:
- Дзе — деревянный шест длинной чуть больше метра.
- Бо — деревянный посох 135 сантиметров в длину.
- Танто — короткий деревянный нож.
- Боккэн — дубовый меч.
- Викидзази — нож с клинком из стали и деревянной рукоятью.
- Нагината — меч со стальным лезвием длиной до 60 сантиметров.
В основном оружие применяется для борьбы с вооруженным соперником. Купить подобный инвентарь непросто, т.к. немногие специалисты владеют техниками изготовления.
Экипировка бойцов — классическое кимоно из 100% хлопка, состоящее из нескольких элементов:
- Дзубон — укороченные штаны.
- Уваги — куртка на запах, длиной до середины бедра. Иногда ее украшают символикой секции или клуба.
- Оби — пояс из плотной жесткой ткани, сложенной в несколько раз. На занятиях важно понять, как завязать пояс. Его оборачивают два раза вокруг талии и украшают узлом. Цвет пояса указывает на ранг спортсмена, чем темнее пояс — тем выше квалификация.
На татами участники выходят босиком — носки и обувь запрещены правилами. Представительницы прекрасного пола надевают белую футболку под кимоно, для того чтобы не допустить неприятных конфузов при захвате. Взрослая и детская униформы одинаковы, различие заключается только в размерах. Важно правильно подобрать экипировку не сковывающую движений, чтобы в ней было комфортно тренироваться таким видом спорта как айкидо.
