Баскетбол что это

Что такое Баскетбол, плюсы и минусы этого вида спорта

Представьте себе, что вы находитесь на площадке, окруженной громкими криками и аплодисментами. Вы сжимаете мяч в руке, готовясь к своему следующему броску, и чувствуете адреналин перекатывающийся по вашему телу. Это баскетбол — быстрая и захватывающая игра, которая заставляет вас превратиться в настоящего спортсмена демонстрирующего свои навыки перед толпой восторженных зрителей. От зрелищной командной игры до индивидуальных финтов и трюков, которые не только развивают физическую выносливость, но и поднимают настроение и вдохновляют на большие свершения. Откройте для себя мир этого вида спорта и подарите своему телу и душе новый уровень впечатлений и эмоций!

Что такое Баскетбол

Это игра, в которой участвуют две команды из 5 игроков в каждой. Участники играют руками, делая быстрые и четкие передачи мяча между собой, стараясь отправить его в кольцо с сеткой (корзину) противника прикрепленное к стене. Цель игроков — не только совершить удачное попадание в корзину соперника, но и защитить свою зону, но и не дать оппонентам завладеть мячом и произвести точный бросок в свое кольцо.

Баскетбол быстрый и динамичный командный вид спорта, он покорил сердца миллионов болельщиков по всему миру.

Баскетбол – Краткая история происхождения

Этот вид спорта берет свое начало в 1891 году в городе Спрингфилд, штат Массачусетс, США. Его создал физрук Джеймс Нейсмит для использования в качестве урока для учеников внутри помещения в холодное время года. Первоначальные правила были простыми: игроки должны забрасывать мяч в кольцо, которое было прикреплено к стене, на высоте 3,05 метра. Каждый удачный бросок давал один балл.

С начала существования баскетбола правила не раз менялись и улучшились. Главным событием в этой дисциплине стало основание Федерации баскетбола США (NBA) в 1932 году. С того времени NBA стала самой знаменитой и популярной лигой в мире, привлекая множество талантов и болельщиков со всего мира.

Баскетбол был включен в программу летних Олимпийских игр в 1936 году, в настоящее время эта дисциплина представлена как на мужских, так и на женских Олимпийских состязаниях, где профессионалы из разных стран мира демонстрируют восхитительную игру, привлекая внимание миллионов зрителей.

Основные правила Баскетбола

  1. Передача мяча своему игроку осуществляется только руками.
  2. Мяч всегда должен ударяться о поверхность площадки, как при беге, так и в стойке.
  3. Разрешается делать броски в кольцо с любой точки в зоне игры.
  4. В каждой команде должно быть 10 — 12 игроков, включая 5 основного состава, одного центрового и двух защитников, остальные — запасные.
  5. Длительность матча составляет 4 четверти по 12 минут каждая в НБА и по 10 минут в европейских чемпионатах. Если в конце 4-й четверти счет равный, то назначается овертайм.
  6. Матч начинается с центрального вбрасывания, который проводится между двумя центровыми из обеих команд.
  7.  Когда мяч оказался за зоной площадки (аут), то вбрасывается он уже игроком противника.
  8. Недопустима пробежка с мячом без дриблинга. При этом судья останавливает время, и владение мячом переходит противнику.
  9.  Запрещено производить прыжок с мячом в руках не сделав при этом бросок или пас.
  10. Ограничение трех секунд: при защите, когда баскетболист находится непосредственно под своим кольцом больше трех секунд, или при нападении под кольцом противника. При этом игроку выносится нарушение и судья переводит мяч другой команде.
  11. Ограничение пяти секунд: участник в течении этого времени должен произвести ввод мяча из-за боковой линии. Также нарушением является если плотноопекаемый игрок за это время не совершил бросок или пас.
  12.  Ограничение восьми секунд: в пределах этого времени атакующие должны вывести мяч из своей зоны, иначе — переход мяча сопернику.
  13. Ограничение десяти секунд: участник не сделавший штрафной бросок по истечению этого времени, наказывает свою команду отменой штрафного и переводом мяча сопернику.
  14. Ограничение двадцати четырех секунд: если игра атакующей команды проходит в чужой зоне, и за это время мяч не коснулся дужки кольца, то мяч переходит к сопернику.
  15. Ограничение тридцати секунд: за это время атакующие должны произвести бросок в кольцо, если этого не произошло, то судья отдает мяч другой команде.

Это не весь перечень основных правил игры, но они помогают понять ее суть и насладиться динамикой и энергией этого замечательного вида спорта. Каждое нарушение может привести к различным последствиям, в зависимости от его характера и тяжести. Необходимо соблюдать правила и проявлять уважение к соперникам и судьям, чтобы обеспечить справедливую и безопасную игру.

Польза и вред этого вида спорта

Играть в баскетбол можно в любом возрасте, и это может быть прекрасным способом поддерживать здоровье и физическую форму. Занятия могут принести множество пользы, но также имеют и свои недостатки, особенно для детей.

Плюсы:

  • Улучшение координации движений и быстроты реакции;
  • Развитие гибкости и выносливости;
  • Повышение силы и восстановление сердечно-сосудистой системы;
  • Развитие навыков работы в команде;
  • Улучшение настроения и уменьшение стресса;

Минусы:

  • Риск травм, особенно в области коленных и локтевых суставов;
  • Возможность развития проблем со спиной и поясницей из-за частых прыжков и физических нагрузок;
  • Необходимость обращаться к специалистам для изготовления индивидуальных защитных приспособлений, таких как поддерживающие бандажи или наколенники;

Однако, под чутким руководством тренера и с соблюдением соответствующих правил безопасности, этот вид спорта может быть очень полезен и интересным для тех, кто любит движение и социальное взаимодействие.

Размер площадки и экипировка

Согласно информации из Википедии, стандартные размеры площадки для этого вида спорта составляют 28 на 15 метров, на открытой территории либо в зале, высота которого должна быть не меньше 7 метров. Корзина представляет собой кольцо диаметром 45 сантиметров, вокруг которого прикрепляется сетка. Кольцо крепится на щит размером 1,8 метра в длину и 1,05 метра в высоту, он крепится на высоте 2,9 метра (от поверхности площадки до нижнего края щита).

Также на официальных турнирах мяч должен соответствовать следующим требованиям:

  1. Должен иметь длину окружности от 74,9 см до 78,0 см.
  2. Весить от 567 г до 650 г.
  3. Должен быть изготовлен из кожи или синтетического материала, который имитирует кожу.
  4. Надут до давления от 7,5 до 8,5 атмосфер.

Кроме того, он должен быть оранжевым, чтобы хорошо контрастировать с поверхностью площадки и другими объектами на ней. На официальных матчах мяч должен иметь нанесенную на него официальную символику лиги или турнира.

Далее, федерация имеет свои правила и рекомендации относительно экипировки. Она обязует носить специальную экипировку, включающую:

  • кроссовки, которые должны хорошо защищать голеностоп;
  • майка из синтетического материала, одинаковая для всех игроков команды;
  • шорты, они должны быть на размер больше, чтобы не сковывать движения игрока, также как и майка — одинаковые;
  •  наколенники, налокотники и компрессионное белье, это дополнительная экипировка которую спортсмен может одеть по назначению врача;

Судейство

Судьи должны иметь хорошее знание правил и уметь принимать быстрые решения в сложных ситуациях. Они также отвечают за контроль за временем игры, учет количества нарушений и фолов, а также отслеживание изменений в составе.

В официальных турнирах обычно назначается судейский состав из:

  1. Главный судья и два его помощника (боковые судьи), они находятся непосредственно на площадке. Главный судья отвечает за общее руководство игрой и принимает решения в спорных ситуациях. Боковые судьи следят за соблюдением правил на своей стороне площадки и помогают главному судье в принятии решений.
  2. Секретарь отвечающий за правильность протокола соревнования. Ему подаются заявки для участия в игре, он контактирует с командами и их представителями если необходимо сделать замену игрока или назначить тайм-аут.
  3. Секундометрист, под его контролем все что касается времени, запускает и останавливает игровое время по свистку судьи, при штрафных бросках, вводе мяча в игру, тайм-аута и перерывов.

Кроме того, судьи должны следить за тем, чтобы соблюдались правила поведения на площадке и не допускались грубые нарушения, которые могут привести к травмам. Если нарушают правила, судьи могут принимать меры, такие как:

  • предупреждения;
  • штрафной бросок;
  • исключение из игры;

Соревнования по Баскетболу

Одним из самых престижных турниров в мире является Национальная баскетбольная ассоциация (НБА) в США. Это соревнование собирает лучших баскетболистов со всего мира, и его финальная серия, известная как NBA Finals, считается настоящим праздником для болельщиков. В других странах также проводятся многочисленные состязания на национальном уровне. Например, в Европе самым престижным является Евролига, в которой участвуют лучшие клубы из различных стран континента. Кроме того, проводятся национальные чемпионаты, в которых участвуют клубы и сборные.

Международные состязания также пользуются огромной популярностью в мире. Среди них можно отметить чемпионат мира и чемпионат Европы, а также Олимпийские игры. В них участвуют лучшие сборные со всего мира, которые сражаются за звание чемпионов и медали.

Единая лига ВТБ  является наивысшим дивизионом чемпионата России и включает в себя самые сильные и талантливые клубы страны. Состязания проводятся из нескольких этапов, включая регулярный сезон, плей-офф и финалы. Турнир проводится в соответствии с правилами Международной федерации (FIBA) и используется система турнирной таблицы, где отображаются команды и их очки за победы и ничьи.

Современный баскетбол — это индустрия, где многие компании инвестируют миллионы долларов в развитие этого вида спорта. Чемпионаты России и Единая лига ВТБ — это лишь малая часть соревнований. Баскетболисты из разных стран состязаются за лидерство на международном уровне в таких событиях, как чемпионат мира и Европы, а также на Олимпийских играх. Тем не менее, это не только профессиональный спорт, но и отличное развлечение для любителей, которые играют в парках, на улицах и в залах со своими друзьями.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: