Джиу-джитсу что это

Что такое Джиу-джитсу, плюсы и минусы этого вида спорта

В этой статье вы узнаете о боевом искусстве, которое зародилось в Бразилии на основе японского дзюдо. Этот вид спорта отличается от других единоборств своей акцентированной техникой борьбы в партере, и это Бразильское Джиу-джитсу. Данная спортивная дисциплина требует от спортсменов не только физическую силу, но и технику, ловкость и стратегическое мышление.

Что такое Джиу-Джитсу

Если обратиться к Википедии то, мы узнаем что это вид спорта относящийся к международным боевым искусствам. Основывается на борьбе в партере с использованием болевых и удушающих приемов. Является одним из немногих контактных единоборств в котором существует принцип победы слабого противника над более сильным.

Джиу-джитсу краткая история возникновения

История этой борьбы начинается в первой половине 20 века в Бразилии, создателями ее считаются братья Карлос и Хелио Грейси. Благодаря знакомству их отца Гастана Грейси с мастером японского дзюдо (дзю-дзюцу) Мицуе Маэда, они начали изучать это боевое искусство. Спустя некоторое время братья начали замечать, что этот стиль был неэффективным в реальных боях. Грейси начали разрабатывать свой собственный стиль борьбы, который был основан на технике и стратегии, а не на физической силе.

В 1925 году Грейси открывают первую школу Jiu-jitsu в Рио-де-Жанейро, и со временем этот вид спорта стал набирать популярность в Бразилии и по всему миру. Большую известность он получил с создания в 1993 году Ultimate Fighting Championship (UFC), где мастер по джиу-джитсу Ройс Грейси одержал победу в первом, во втором и четвертом турнире UFC. С тех пор эта бразильское единоборство стала одной из основных стилей борьбы.

Правила этого вида спорта

Также как и другие спортивные дисциплины Jiu-jitsu имеет свои правила, давайте ознакомимся с основными из них:

  1. Соперники начинают поединок на ногах, но цель – перевести схватку на борьбу (партер).
  2. В партере борцы могут проводить удушающие приемы и болевые захваты, чтобы заставить противника сдаться.
  3. Запрещено при захвате использовать удары руками и ногами, приемы, которые могут привести к серьезной травме, например, бросок на голову, удары и болевые захваты шеи и позвоночника.
  4. Победитель определяется либо когда соперник сдался, либо набранными очками за выполнение приемов.

Очки за приемы в Джиу-джитсу

Участники делятся не на весовые, а на возрастные категории. Для каждой категории назначается свое время поединка.

Возрастные категории в Джиу-джитсу

Польза и вред этого вида спорта

Это уникальная и захватывающая спортивная дисциплина, которая имеет свои плюсы и минусы.

Перейдем к положительной стороне этой борьбы:

  1. Развитие физической подготовки. Занятия Jiu-jitsu помогают развивать силу, выносливость и гибкость.
  2. Он требует от участников не только силы, но и техники и ловкости. Занятия этим видом спорта помогают улучшить технику и координацию движений.
  3. Развитие стратегического мышления и анализа. Участники должны уметь прогнозировать ход боя и использовать свои приемы тактически.
  4. Возможность участвовать в соревнованиях. Участие в таких мероприятиях может стать отличным мотиватором для занятий и помочь развить спортивный дух.

Минусы:

  1. Связан с высоким риском получения травм. Неправильное выполнение техники или недостаточная подготовка могут привести к травмам рук, плеч и спины.
  2. Ограниченность возможностей для тренировок в виду малого наличия секций и школ для занятий. Это касается особенно тех, кто живет в малонаселенных городах и районах.
  3. Необходимость медицинского освидетельствования. Для занятий джиу-джитсу необходимо иметь допуск от врача.

В заключение можно сказать, что участники должны быть готовы к трудностям и правильно подготовлены для занятий этим видом спорта.

Площадка и экипировка в джиу-джитсу

Jiu-jitsu brasileiro проводится на специальной площадке, которая называется татами. Она имеет размеры 10 на 10 метров и состоит из матов, которые обеспечивают максимальную безопасность борцов. Имеет рабочую зону 8 на 8 метров и зону безопасности — линия по всему периметру площадки шириной 2 метра.

Участники должны использовать специальную экипировку, которая включает в себя куртку и штаны (Ги) с поясом красного или синего цвета. Ги должно быть изготовлено из прочного материала и иметь соответствующий спортсмену размер. Пояс также должен иметь подходящую длину, чтобы можно было его обернуть два раза вокруг талии и завязать узел.

Также пояс используется для обозначения уровня мастерства спортсмена. Он может быть белого, синего, фиолетового, коричневого или черного цвета.

Судейство

В бразильском джиу-джитсу судейство осуществляется специально обученными судьями, которые следят за тем, чтобы спортсмены не нарушали правил и не использовали запрещенные приемы. Они оценивают выполнение техники, количество набранных очков и время проведения боя.

Судьи в Jiu-jitsu brasileiro делятся на несколько категорий. Основными являются:

  1. Комиссар. Назначается Судейской комиссией Федерации, осуществляет контроль всех судей на спортивном мероприятии.
  2. Главный судья. Вместе с комиссаром осуществляет проверку всех помещений, оборудования и инвентаря перед началом соревнований. Также в его обязанностях — контроль за допуском участников, жеребьевкой и утверждение графика соревнований. Координирует работу всех судей и принимает окончательные решения в спорных ситуациях.
  3. Главный секретарь. В его обязанности входит подготовить график турнира, все необходимые документы для проведения спортивного мероприятия и список назначения судейской бригады.
  4. Старший судья. Он контролирует правильность работы судей татами, секретарей и хронометристов.
  5.  Судья-хронометрист. Отвечает за отсчет времени боя и сообщает судейской коллегии о его окончании.
  6. Рефери. Находится непосредственно с участниками соревнований на татами. Контролирует ход борьбы, соблюдение правил турнира между спортсменами.

Судьи в Jiu-jitsu brasileiro должны иметь определенный уровень квалификации и проходить специальную подготовку. Они должны знать правила и технику этого вида спорта, а также уметь принимать решения быстро и объективно.

Соревнования по джиу-джитсу

Данные бразильские мероприятия пока не входят в программу Олимпийских игр. Чтобы его включить в список Олимпиады занимается Международная Федерация Спортивного Джиу-джитсу (SJJIF).

Главными событиями являются Чемпионат Мира, Европы и кубок Мира, их организацией занимается  наиболее крупная и авторитетная Международная федерация IBJJF, которая была создана в 1994 году. В этих соревнованиях участвуют лучшие спортсмены со всего мира и борются за звание чемпиона

В России проводятся не такие масштабные соревнования, в основном это областные и региональные турниры. В частности этим занимаются Российская Федерация ФБДДР, Крымская Республиканская Общественная Организация “Федерация Джиу-джитсу Республики Крым” (КРОО “ФДДРК”) и спортивный клуб “ФАНАТ”.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: