Содержание
Древние греки знали толк в зрелищных развлечениях. Театральные постановки, олимпийские игры — это первое, что приходит на ум. К этой категории относится панкратион что это — борьба, которая недавно вновь начала обретать популярность. Давайте разберем, что это за вид спорта в статье.
Что такое панкратион
Как было указано выше, основателями этой дисциплины были Древние греки поэтому Панкратион — это одно из древнейших боевых искусств, дошедшее до наших дней. Сегодня это боевое искусство, сочетающее в себе элементы рукопашного боя, бокса и борьбы.
Исторически сложилось, что данный вид спорта подразумевает в себе только два запрета: давление на глазные яблоки и укусы в любую часть тела. В остальном судьи из Древней Греции предоставляли борцам полную свободу. Можно было применять технику спортивной борьбы переведя поединок в партер. Или вести кулачный бой в стойке. Некоторые эксперты сравнивают античный панкратион с уличной разборкой. И в том и в другом случае победу нужно добыть любой ценой.
Суть современной разновидности та же. Но сегодня спортсмены защищают себя надев специальную униформу, для снижения травмоопасности. Также дисциплина обрела правила, которые превратили ее в спортивное мероприятие, не калечащее атлетов.
Панкратион — краткая история возникновения
Как и все изобретения в Древней Греции, создание панкратиона также приписывают мифологическим героям. В данном случае речь идет о Тесее. Его победа над чудовищем из лабиринта — Минотавром была достигнута только благодаря тому, что он не стеснялся комбинировать разные техники ведения боя.
Современное единоборство стало активно развиваться во второй половине двадцатого века. Его возрождение началось с человека по имени Джим Арванитис. Он предложил этот спорт в качестве универсального способа самозащиты. В Америке, где жил Джим стали активно создаваться секции. Дисциплиной интересовалось все большее количество людей.
В Советском союзе развитием этого направления борьбы занимался Валдайцев Александр. Именно он стал организатором первых тренировок, которые прошли в Литве в 1986 году. А еще через два года провел турнир среди нескольких организации из разных частей СССР.
Согласно данным из Википедии в 1994 году была создана одноименная всемирная федерация, которая стала проводить различные первенства, а также регулировать деятельность локальных организаций.
Сейчас эту дисциплину представляют несколько организаций, это — Международные федерации IFPA, UWW, и федерация панкратиона России.
Основные правила в панкратион
Сегодня существует две разновидности — для профессионалов и любителей. Правила проведения соревнований в них различаются.
Любительский
Для детей предусмотрено самое короткое время боя. Они выходят на ринг два раза по две минуты. С учетом перерыва, длительность которого составляет одну минуту, все соревновательное время укладывается в пять минут. У взрослых любителей длина раунда длиннее на тридцать секунд. В остальном правила турнира аналогичны описанным выше.
К запрещенным приемам относятся: давление на глаза, удары по позвоночнику, паховой области, коленям, шее. Нельзя хватать соперника за пальцы рук и ног, бить по голове лежащего противника, использовать нецензурную брань. В случае выявления подобных нарушений судья выносит предупреждение. Если нарушитель не реагирует, то бой заканчивается дисквалификацией.
Профессиональный
Также состоит из двух раундов, длительностью триста секунд. На перерыв отводится две минуты. Если в процессе основного времени боя не выявлен победитель, рефери добавляет три минуты. Иногда добавленное время также не позволяет определить лучшего. В подобной ситуации решение принимается судебной коллегией.
Перечень запрещенных приемов тот же, что и в любительском панкратионе. Традиционно профессионалы применяют больше техник при ведении боя, поэтому требования судей к ним более жесткие.
Площадка и экипировка
Выше, было дано определение, что это такое — панкратион. В данном пункте рассмотрим, требования к площадке для проведения первенств и тренировок.
Классический ринг для этого вида спорта — татами, которое с равным успехом используют для других единоборств. Представляет собой мат, толщиной до пяти сантиметров. Основные плюсы — нескользящая поверхность и мягкость, которая особенно важна во время проведения приемов.
Экипировка для профессионалов и любителей состоит из одинакового перечня:
- Рашгард (облегающая футболка с коротким рукавом).
- Свободные шорты.
- Перчатки (с 2023 года Федерация установила единый внешний вид для всех спортсменов — черные с логотипом и надписью «Панкратион»).
- Защита голеностопа.
- Капа для защиты зубов.
- Бандаж для защиты паха. Для женщин дополнительно защита груди.
Форма должна быть чистой и опрятной. Допустимы эмблемы с названием федерации. Запрещены металлические элементы, кольца, цепи и другие вещи, которые могут травмировать участников поединка. Экипировка спортсменов выдержана в двух цветах — синий или красный, за исключением некоторых элементов нейтральных оттенков (шорты и перчатки).
При наличии нарушений рефери дает атлету две минуты для решения. Если за этот период внешний вид остался не соответствующим регламенту — спортсмен будет дисквалифицирован вне зависимости от ранга турнира (Чемпионат России, Чемпионат мира, Чемпионат Европы).
Экипировку можно купить в офлайн или онлайн магазинах, на маркетплейсах. Некоторые входящие в нее предметы придется заказывать в официальных магазинах Федерации — например соревновательные перчатки, допустимые по регламенту.
Судейство
Бои судят три рефери, которые находятся с разных сторон ковра. Для выставления оценок применяется десятибалльная система. Десять баллов отдают лучшему атлету, восемь или девять — другому. В систему оценивания входят эффективность нанесения ударов, борьба в партере, защита, нанесение большего ущерба противнику. Также судья внимательно следит за поведением участников. В случае регистрации нарушения он должен незамедлительно принять меры.
Некоторые федерации практикуют открытое судейство. Баллы выставляются участникам в режиме online, трансляция ведется через специальное табло. При несогласии с мнением рефери, секундант спортсмена может подать протест для пересмотра решения.
Польза и вред
К главным минусам панкратиона можно отнести высокую травматичность. Во время тренировок и соревнований спортсмены регулярно зарабатывают травмы. Это могут быть мелкие ссадины и синяки, болезненные растяжения, или переломы с вывихами, которые могут обездвижить человека на несколько месяцев. Поэтому атлетам важно соблюдать регламент поведения на тренировке, обязательно надевать экипировку и не рисковать своим здоровьем в попытках покрасоваться. Соблюдение этих мер делает панкратион значительно безопаснее.
К преимуществам можно отнести:
- Навыки самообороны, умение постоять за себя никогда не бывает лишним.
- Физическая активность и все сопутствующие этому плюсы.
- Всестороннее физическое развитие. Это не только боевые качества, но и скорость реакции, растяжка. К тому же при работе на все группы мышц тело обретает гармоничные формы.
- Возможность найти бесплатную секцию для тренировок. Для взрослых это довольно проблематично, а для детей довольно много клубов базируются на базе ДЮСШ.
Турниры по панкратиону
Самым главным и крупным состязанием для атлетов является Чемпионат мира. Спортсмены из множества стран приезжают, для того чтобы выявить сильнейшего. Еще одно масштабное событие — Чемпионат Европы, на котором определяются лучшие атлеты континента.
Что касается всероссийских стартов — то к ним относятся Первенство и Кубок России. Также на Дальнем Востоке и в Москве проводятся довольно крупные международные турниры, на которые приезжают спортсмены из разных стран. Большое количество клубов самостоятельно организовывает соревнования и матчевые встречи, на которые зачастую приглашают всех желающих с достаточным уровнем подготовки.
Папкратион зародился в Древней Греции, но сегодня он не является участником олимпийских игр. На начальном этапе восстановления этой дисциплины в мире легендарный Пьер де Кубертен решил включить в программу все древние олимпийские виды спорта, кроме панкратиона. Все усилия, предпринятые фанатами этого вида спорта для восстановления статуса панкратиона, не привели к желаемому результату.
