Что такое Самбо, плюсы и минусы этого вида спорта

Большинство спортивных единоборств имеют восточные или азиатские корни. Тем не менее существуют некоторые исключения. Например, создателями самбо стали спортсмены из Советского Союза. Что это за вид спорта, и какое место он занимает сегодня в сфере боевых искусств рассмотрим в статье.

Что такое Самбо

Дословно название расшифровывается следующим образом: сам — самооборона, бо — без оружия. Суть его в том, чтобы использовать силу и вес соперника против него самого. Первоначально, это боевое искусство было разработано для военных и милиционеров. Приемы самбо применялись для борьбы с вооруженными преступниками, разведчиками во время выполнения боевых заданий.

С течением времени этот вид спорта приобрел два направления: боевое и спортивное. Первое, до сих пор практикуется сотрудниками органов внутренних дел. В нем присутствуют болевые, удушающие захваты, удары головой. Спортивная версия менее агрессивная и травматичная, т.к. имеет множество ограничений.

Самбо — краткая история возникновения

Согласно информации представленной в Википедии создателями этого единоборства стали три человека:

1. Виктор Спиридонов (1882 — 1944 гг) — сотрудник милиции активно занимавшийся рукопашным боем и обучением. Был руководителем школы джиу-джитсу для сотрудников органов внутренних дел. Написал несколько книг, в которых описывал приемы самообороны и рукопашного боя. Его методики были направлены на мгновенную нейтрализацию противника, обездвиживание или нанесение существенного ущерба.
2. Василий Ощепков (1893 — 1937 гг). Представитель другого азиатского единоборства — дзюдо. Он с детства изучал это боевое искусство, на его родине — в Японии. Стал первым русским мастером, получившим черный пояс. После возвращения в Советский Союз он несколько лет служил в разведке, затем начал преподавать дзюдо в Институте Физической культуры. Параллельно он проводил занятия для армейцев. Традиции японского дзюдо были не всегда доступны широким массам, поэтому Ощепков начал трансформировать и упрощать приемы, а также отменил часть церемониальных действий. Это позволило создать ему собственную школу, в которой стали регулярно проводится тренировки для детей и взрослых. Но в 1937 году, против Ощепково было заведено уголовное дело о признании врагом народа. Вскоре он был арестован и через несколько дней скончался.
3. Анатолий Харлампиев (1906 — 1979 гг). Один из лучших учеников Ощепкова. После ареста учителя, он смог сохранить большую часть его конспектов и методических пособий. Одновременно он переименовал секцию, созданную Ощепковым в школу борьбы вольного стиля. По сути секция сохранила свое основное направление, но дальнейшее развитие единоборства стало возможным только благодаря отказу от японского прошлого.

В 1938 году были впервые организованы и проведены состязания по вольной борьбе. С началом Великой Отечественной войны этот спорт продолжает развиваться, т.к. ученикам Ощепкова и Спиридонова удается неоднократно продемонстрировать пользу навыков в боях с противником. По окончанию войны, в 1946 году было принято решение о переименовании из борьбы вольного стиля в самбо.

Также в 1946 году произошло еще одно знаменательное событие. На Олимпийских играх в Токио в программу были включены состязания по дзюдо. Из Советского Союза на соревнования отправили самбистов, надев на них традиционное кимоно. В результате спортсмены завоевали четыре медали. Данный факт еще раз доказывает, что этот вид спорта тесно связан с другими стилями восточной борьбы.

Основные правила

Итак, выше мы рассмотрели что это за вид спорта — самбо. Теперь разберем правила соревнований. Поскольку спортивная разновидность единоборства является наиболее распространенной, именно к ней обратимся в этом разделе. Все участники делятся на весовые категории. Поэтому за час до начала турнира участники проходят процедуру взвешивания. Далее происходит распределение по следующим группам:

Во время соревнований цель каждого участника схватки набрать наибольшее количество очков. Баллы начисляются за следующие действия:

• Бросок противника на живот, грудь или плечо с падением исполняющего прием начисляется 1 балл.
• Удержание противника не менее 10 сек., бросок на бок с падением атакующего спортсмена, бросок на грудь, плечо, живот без падения выполняющего атаку засчитывается 2 балла.
• Удержание более 20 сек., бросок на спину с падением выполняющего прием и бросок на бок без падения атакующего дается 4 балла.
• Досрочное объявление победителя выносится при выполнении броска соперника на спину когда атакующий остается в стойке, успешный болевой прием, или разница в очках более восьми баллов.

К запрещенным приемам относятся:

• Бросок на голову;
• Воздействие на голеностопный, коленный сустав, икроножных мышц;
• Давление на позвоночник и шею;
• Болевые приемы и захваты на кисти рук и пальцы;
• Удушающие приемы;
• Удары в лицо;
• Прямые удары коленом и локтем;

За нарушение спортсмену выносится предупреждение. Четвертое предупреждение приводит к дисквалификации нарушителя, победителем схватки автоматически становится другой боец. Такое правило распространяется не только на взрослые соревнования, но и на турниры для детей.

Площадка и экипировка для Самбо

Площадка для занятий данным видом спорта представляет собой составленные вместе маты и туго натянутый на них ковер синего цвета. Ее размеры зависят от уровня проводимых соревнований, от 11 м. до 14 м. с каждой стороны, а толщина не менее 5 см. В центре изображено несколько разноцветных кругов:

1. Круг в центре, красный, диаметром 1 м. — место начала схватки.
2. Желтый круг диаметром 7 м. — зона борьбы.
3. Красный круг(полоса) диаметром 9 м. — ограничитель зоны борьбы, выход за ее пределы наказывается предупреждением.

Ковер выполнен из специального синтетического или полимерного материала сварным способом и не должен иметь никаких швов. Покрытие достаточно мягкое, чтобы смягчить удары во время падения и избежать травм.

Форма одежды одинакова для бойцов мужского и женского пола: специальная куртка (самбовка), шорты и ботинки (борцовки). Дополнительная амуниция для женщин — топ и белая футболка. Поверх куртки завязывается пояс, во избежание распахивания. Участники носят экипировку красного, либо синего цвета.

Дополнительно участникам разрешено применять к-тейпы и бандажи, для защиты и профилактики от травм коленных, локтевых или плечевых суставов, растяжений. Единственным условием для их ношения является соблюдение единой цветовой гаммы с оттенком экипировки. Купить форму можно заказав в специализированных онлайн-магазинах. Но зачастую, лучшим вариантом является индивидуальный пошив экипировки в ателье. В частности, это касается детской формы.

Польза и вред этого вида спорта

Перейдем к плюсам и минусам самбо. Главное преимущество заключается во владении приемами самообороны. Согласитесь, умение постоять за себя никогда не бывает лишним. Еще один плюс — хорошая физическая форма, отличная выносливость.

К негативным фактором можно отнести высокий уровень травматичности суставов коленей, локтей, плеч, переломов ключиц, разнообразных растяжений. Тем не менее правильная подготовка и выбор опытного, знающего свое дело, тренера могут нивелировать минусы этого единоборства.

Судейство

Судейская бригада может различаться в зависимости от масштаба соревнований. Рассмотрим стандартную схему судейства, которую применяют на Чемпионате России по самбо.

Бригада состоит из следующих членов:

1. Главный судья. Отвечает за место проведения состязаний, распределяет судей на участки, следит за ходом соревнований, утверждает дисквалификации, подписывает протоколы, следит за ходом жеребьевки спортсменов.
2. Зам. главного судьи. В его обязанности входит контроль за судейскими бригадами, устраняет их ошибки. Выполняет часть функционала главного рефери, отстраняет судей от работы ввиду их некомпетентных действий. Участвует в принятии решения о дисквалификации атлета.
3. Главный секретарь и его заместитель. Протоколирует соревнования, занимается распределением спортсменов, организовывает жеребьевку, письменно фиксирует вердикты главного судьи, составляет отчет о проведении соревнований.
4. Арбитр. Присутствует на ковре вместе с участниками поединка. Контролирует проведение захватов, приемов. Выносит предупреждение. Начинает и останавливает борьбу. Может привлекать к судейству вышестоящих руководителей.
5. Боковые судьи. Один находится за судейским столом, второй на другой стороне ковра, непосредственно в синей зоне и контролирует ход схватки, разбирается в спорных вопросах, при необходимости передает информацию арбитру и руководителю ковра.
6. Руководитель ковра. Основная функция контроль задействованной судейской бригады. Следит за ходом состязания, работой арбитра и боковых судей. Принимает участие в вынесении решений о дисквалификации, утверждений спорных вопросов.

Помимо перечисленных выше представителей, в бригаду входит секундометрист, оператор электронного табло, технический секретарь, врач и информатор. Все члены бригады одеты в футболку-поло белого цвета, с рукавами разных оттенков(красными и синими) и светлые брюки.

Соревнования по Самбо

Самым крупным турниром этого вида спорта является Чемпионат мира, который проводится под эгидой Международной Федерации самбо (FIAS). Последний раз он проходил в 2022 году в Бишкеке. Еще одно значимое первенство, организацией которого занимается Европейская Федерация (ESF) — Чемпионат Европы. Турниры, которые организовывает ФИАС и ЕСФ всегда бесплатно транслируются online, для отслеживания результатов схваток.

В России крупные состязания организовывает Всероссийская Федерация самбо (ВФС). Данная ассоциация проводит Чемпионат и Кубок России, а также другие значимые континентальные соревнования.

Менее крупные турниры спонсируются областными федерациями и ассоциациями. Например, первенство Тульской области проводит Федерация Самбо Тульской области.