Что такое Вольная борьба, плюсы и минусы этого вида спорта

Сегодня существует очень много видов единоборств. Однако, вольная борьба особняком держится среди них. Что это за вид спорта, а также в чем заключаются главные его отличия, рассмотрим в статье.

Что такое Вольная борьба

Олимпийское и любительское спортивное единоборство где перечень приемов и захватов практически не ограничен. Этот вид спорта подразумевает схватку в партере, где спортсмен может себе позволить по отношению к сопернику, применять захваты ног, подсечки, и использовать свои ноги для выполнения результативного приема. Данные действия  запрещены в любых других единоборствах. Задача борца — уложить оппонента на обе лопатки, т.е. заставить совершить полное касание спиной коврового покрытия.

Разумеется, в современном мире соревнования и тренировки по вольной борьбе стали подчиняться определенным правилам. Это необходимо, для того чтобы обезопасить борцов от лишних травм.

Вольная борьба — краткая история возникновения

Согласно информации из Википедии местом зарождения этого вида спорта была Великобритания. Поединки борцов регулярно проводились еще в XVIII веке.

Современная ее история началась в Америке, и на американский манер называли — «кэтч» или захват. Подобное название, как нельзя лучше отражала техническую суть и стиль ведения схватки.

Она стала известна на весь мир после попадания в программу Олимпийских Игр. В 1904 году она проходили в Американском штате Миссури, в городе Сент-Луис. Американцы воспользовались правом организатора на включение дополнительного вида спорта в программу и добавили ее, к тому времени ставшую национальным увлечением. Спортсмены из Европейских стран плохо владели навыком такой схватки, поэтому отказались принимать участие в этом состязании. Тем не менее, она не была исключена из программы и присутствует на летних Олимпийских играх по сегодняшний день.

По решению Международного Олимпийского комитета (МОК), в 1921 году, открывается Международная федерация любительской борьбы (IAWF). Она просуществовала до 1951 года, а уже потом была преобразована в новую организацию, которая стала называться Международная федерация объединения стилей борьбы (FILA), позволившая соединить в себе вольное, греко-римское, женское направление.

В Советском Союзе не существовало такого понятия до конца Второй мировой войны. Тогда культивировались различные единоборства направленные на самооборону без оружия и классическая разновидность. В 1945 году в СССР стали открываться первые секции по этой спортивной дисциплине.

В 1952 году команда Советского Союза была представлена двумя борцами на Олимпийских играх. Что примечательно оба спортсмена смогли завоевать золото в своих группах.

В 1972 году на Олимпиаде сборную СССР представлял Иван Ярыгин. Этот спортсмен установил легендарное достижение не побитое до сих пор. На победу в турнире ему потребовалось менее девяти минут (за это время он успел провести семь схваток). Сегодня в России быстрые победы в вольном стиле часто именуют «ярыгинским» стилем.

В 1980 году на международной арене впервые было представлено женское направление этого вида спорта. Успешный дебют позволил включить женскую вольную борьбу в Чемпионат мира и Чемпионат Европы. В начале XXI века ее было предложено внести в программу Олимпиады. Не встретив препятствий со стороны МОК, в 2004 году соревнования впервые прошли в Греции.

Основные правила

Выше мы ответили на вопрос, что это такое вольная борьба. Теперь давайте разберем что можно делать, а что нельзя в данном стиле, и чем он отличается от греко-римского.

Правила следующие:

1. Схватка делится на три периода. Длина каждого две минуты, между ними перерыв — тридцать секунд.
2. По окончанию периода выявляется лучший атлет. Достаточно выиграть в двух периодах для завершения схватки.
3. Победителя можно объявить досрочно. Для этого нужна разница в очках более десяти баллов.
4. За нарушение правил атлет может быть дисквалифицирован с присуждением победы сопернику.

Перед началом турнира спортсмены проходят процедуру взвешивания.

На основании весовых категории происходит жеребьевка. Атлеты делятся на пары, также определяются порядок выхода на ковер.

К запрещенным приемам относятся:

1. Укусы, щипки, давление на пальцы, захваты ушей, волос, давление на глаза.
2. Прямые удары головой и ногой.
3. Попытки удержать противника за обувь или одежду.
4. Давление локтем на область солнечного сплетения.
5. Все захваты, которые способны нанести непоправимый вред здоровью противника.

Также в вольной борьбе запрещены разговоры, самовольное покидание ковра, попытки уйти от приема. Данные нарушения караются предупреждениями или дисквалификацией.

Главное различие с греко-римской борьбой заключается в работе ног. В вольном стиле борцы активно осуществляют захваты ногами, совершая подчас весьма результативные действия.

Площадка и экипировка для Вольной борьбы

Данные состязания проходят на ковре, который представляет собой специальный мат с нескользящим верхним слоем с минимально допустимой толщиной в 4 сантиметра. Размер его — 12 на 12 метров и состоит из нескольких зон.

1. В центральной части размещается круг диаметром 1 метр, с него происходит начало схватки.
2. Зона борьбы, как правило синего цвета диаметром 7 метров.
3. Полоса пассивности оранжевого цвета шириной 1 метр.
4. Сектор безопасности. Область за оранжевой полосой шириной 1,5 метра, для того чтобы спортсмен не получил травму при выходе за черту пассивной зоны. Т.к. площадка располагается на специальном подиуме высотой от 80 сантиметров до 1,1 метра.

Экипировка для мужчин и женщин имеет одинаковые элементы:

1. Специальное борцовское трико. Основные требования — гладкая текстура, отсутствие грубых швов. Важная особенность — размеры вырезов на нем различаются в зависимости от пола спортсмена. Например, передняя часть трико для мужчин имеет вырез до 12 сантиметров, задняя — до 10 сантиметров, а боковые подмышечные — до 30 сантиметров. Нижняя часть трико, назовем ее штаниной, заканчивается на расстоянии 15 сантиметров от колена.
2. Борцовки — это специальная обувь которая применяется в некоторых контактных спортивных дисциплинах. Изготовлены из мягкого материала со шнуровкой, с защитой голеностопного сустава и не имеющие твердую подошву.

Экипировка должна быть выдержана в цветах флага страны, за которую выступает борец. В качестве дополнительного атрибута разрешены эмблемы страны участника и спонсорская символика.

Список одежды не велик. Весь комплект можно купить в онлайн магазинах, либо выполнить в специальных ателье на заказ.

Польза и вред этого вида спорта

Обратимся к плюсам вольной борьбы:

1. Физическая нагрузка. Нам с детства твердили о пользе уроков физкультуры. Почему бы во взрослом возрасте не выбрать данные занятия в качестве физической активности?
2. Умение обороняться. Конечно, для этого соперник должен встать в специальную стойку, а вы его как следует захватить. Но кроме шуток — владение приемами самообороны важно не только для взрослых, но и для детей.
3. Множество бесплатных клубов и школ. Прежде чем выбрать спорт, которым вы станете заниматься следует оценить затраты. Вольная борьба — один из самых бюджетных. Минимальный комплект одежды и бесплатные секции — все что нужно начинающему спортсмену.
4. Для многих мужчин важно, чтобы он был достаточно мужественным, иначе пропадает мотивация. Вольная борьба — один из самых маскулинных мужских видов спорта.

Перейдем к минусам. Существенный недостаток только один — высокий риск получения травмы. Причем в данной дисциплине часто страдают суставы и сухожилия. Лечение, восстановительные процедуры — весьма дорогостоящи и не всегда результативны. Согласно отзывам, от травм регулярно страдают шесть из десяти борцов.

Судейство

Минимальное число членов судейской бригады — двенадцать специалистов своего дела:

1. Главный судья — отвечает за техническую часть соревнований, подготовку площадки, контролирует работу других своих коллег.
2. Заместитель главного судьи — выполняет часть работы главного, а также замещает его при необходимости.
3. Секретари — составляют отчеты, протоколы и другую документацию касаемо проведения состязаний.
4. Руководитель ковра — отвечает за работу судейской бригады, поведение участников, техническое состояние площадки.
5. Арбитр на площадке. Смотрит за ходом схватки, доводит информацию до бокового своего коллеги. Дисквалифицирует участников, дает сигналы к началу и окончанию борьбы.
6. Боковой судья. Сидит за столом, фиксирует сигналы арбитра, выставляет очки за результативные приемы.
7. Секундометрист. Контролирует временные интервалы.
8. Технический секретарь. Записывает информацию, поступающую от бокового рефери.
9. Информатор. Доводит информацию о схватке до зрителей, представителей спортсменов в режиме online.
10. Оператор информационного табло. Отвечает за работу табло, меняет информацию в ходе проведения состязаний.
11. Судья при участниках. Контролирует внешний вид спортсменов, их явку на соревнования, порядок выхода на ковер.

Данный выше список — минимальный состав бригады для проведения любого крупного первенства. На Чемпионате мира состав бригады увеличивается в три-четыре раза.

Соревнования по Вольной борьбе

Перечень важных турниров этого вида спорта:

1. Олимпийские игры. Вольная борьба входит в летнюю программу. Самое престижное первенство, выступить на котором можно один раз в четыре года. Организатор — Международный Олимпийский комитет (МОК).
2. Чемпионат мира. Проходит ежегодно. Последний датирован 2022 годом и прошел в Сербии. Проходит под эгидой Международной Федерации объединенных стилей борьбы (FILA).
3. Чемпионат Европы. Первенство континента. Последний чемпионат прошел в 2023 году в Венгрии. Проводит этот турнир все та же FILA.
4. Чемпионат России. Организатор — Федерация спортивной борьбы России (ФСБР). Турнир, который позволяет выявить лучших атлетов нашей страны. Также служит отборочным этапом для представления России на мировых аренах.